Можно ли есть дыню с проблемами жкт

Описание дыни: Дыня — любимая гостья практически каждого стола. Дыня — растение семейства тыквенных, плод которого так любим во всем мире.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

Особенности употребления дыни при гастрите

Врач-диетолог, эндокринолог Клиники доктора Ковалькова Елена Островская отмечает, что вкусовые и полезные свойства дыни зависят от сорта плода. Ее родиной является Узбекистан. На двух последних сортах следует остановиться тем, кто имеет проблемы с избыточным весом. В целом калорийность дыни невелика — всего 30—38 ккал на г в зависимости от сорта. Где купить арбузы и дыни в Москве в году. Нужно помнить, что при неправильном употреблении дыня способна нанести вред.

Врач рекомендует есть только спелую дыню, и — в перерывах между основными приемами пищи, не смешивая с другими продуктами. В противном случае этот плод может вызвать тяжесть в желудке. Не стоит ее есть натощак, а также вечером, после 17—19 часов.

Несмотря на малую калорийность, у дыни высокий гликемический индекс и повышенное содержание сахара 60—65, как и у бананов , поэтому это не лучший продукт для людей, больных сахарным диабетом и ожирением.

Дыня полезна для нервной системы и улучшает настроение. Она нужна тем, кто испытывает стресс, страдает тревожным расстройством и бессонницей. Показано употреблять дыню беременным — благодаря витамину В9, или фолиевой кислоте, нервная система будущего ребенка будет развиваться правильно. Дыня помогает при запорах, ведь в ней много воды и клетчатки — пищевых волокон. Это неперевариваемая, но полезная часть растений, которая выводит токсичные вещества из организма и способствует пищеварению.

Благодаря клетчатке размягчается стул, пища быстрее проходит по пищеварительному тракту. Но и тут существуют противопоказания: не стоит употреблять дыню при обострениях язвы или гастрита — ее сок может раздражать стенки желудка. Ешьте дыню, чтобы поддержать в норме острое зрение.

Он обеспечивает нормальное увлажнение роговицы и синтез родопсина, вещества, необходимого для того, чтобы хорошо видеть в сумерках. Кстати, именно бета-каротину некоторые сорта дыни обязаны своим оранжевым цветом. Благодаря содержанию солей калия и магния дыня полезна для сердца. Эти вещества идут в связке: калий поддерживает концентрацию магния, а вместе они облегчают спазмы, нормализуют сердцебиение.

Неслучайно магний широко используется в кардиологии и содержится, например, в препарате Аспаркам. Поэтому полезно употреблять дыню тем, кто страдает аритмией, учащенным сердцебиением. Бета-каротин, который превращается в организме в витамин А, нужен также и для правильного роста хрящевой, костной, соединительной тканей. А кремний — строительный материал, содержащийся в скелете и мышцах, способствует и росту межклеточного матрикса. Поэтому дыню, богатую этими элементами, можно порекомендовать как больным остеопорозом, рахитом или псориазом, так и здоровым людям — ведь она в целом полезна для кожи, волос и ногтей.

Дыня способствует укреплению иммунитета. И не только благодаря аскорбиновой кислоте витамину С , но и витамину А и кремнию. Последний нужен для ускорения фагоцитоза — процесса, при котором клетки организма поглощают вредные бактерии и вирусы. Из-за окислительных процессов, постоянно идущих в человеческом организме, могут повреждаться клетки. Окислительный стресс способен привести к атеросклерозу, диабету, повышенному давлению и другим болезням. Существует теория, что из-за этого человек быстрее стареет.

Дыня содержит антиоксиданты: бета-каротин и важный фермент супероксиддисмутазу, а также фолиевую кислоту. Они снижают в организме количество продуктов окисления, а это значит, что употребление дыни способно предупредить указанные заболевания. Увидели ошибку в тексте?

Авторизуйтесь , чтобы оставлять комментарии. Письмо с подтверждением регистрации отправлено на указанный вами адрес. Необходимо подтвердить регистрацию, перейдя по ссылке, указанной в письме. Выберите населенный пункт в Московском регионе, чтобы персонифицировать настройки сайта погода, новости Москва Подмосковье.

Отфильтровать по первым буквам. Б Балашиха г. Бронницы г. Богородский городской округ В Воскресенск г. Домодедово г. Дмитровский городской округ Дубна г.

Долгопрудный г. Е Егорьевск г. Ж Жуковский г. З Зарайск г. И Истра г. Ивантеевка г. К Краснознаменск г. Клин г. Красноармейск г. Королев г. Котельники г. Кашира г. Красногорск г. Коломенский городской округ Л Лобня г. Ленинский городской округ Люберцы г. Лотошино г. Луховицы г. Лосино-Петровский г. Лыткарино г. М Можайский городской округ Мытищи г. Одинцовский городской округ П Подмосковье Павловский Посад г. Подольск г. Пущино г. Пушкинский городской округ Протвино г. Р Рошаль г. Реутов г.

Рузский городской округ Раменский городской округ С Ступино г. Серпухов г. Солнечногорск г. Серебряные Пруды г. Х Химки г. Ч Черноголовка г. Чехов г. Ш Шаховская г. Шатура г. Щ Щелково г. Э Электросталь г. Электрогорск г. Сейчас meteovesti. Сообщить новость. Вход Регистрация. Фото Видео Инфографика Опросы Темы. Шпаргалки Еда Чем полезна дыня. Еда Чем полезна дыня. Эксперт не рекомендует употреблять этот плод при обострении гастроэнтерологических заболеваний.

Яна Колодина. Дыни Продукты питания Здоровье. Оцените этот материал:. Благодарим за оценку! Возможно материал будет интересен и полезен вашим друзьям:. Помогите сделать материал лучше:. Читайте также: 8 самых полезных и вкусных летних ягод Волшебное превращение: как сделать вредные блюда полезными.

Комментарии Авторизуйтесь , чтобы оставлять комментарии 1 комментарий.

8 мифов и фактов о дыне, которые стоит знать

Мы продолжаем линейку актуальных материалов об овощах и фруктах, которые сейчас находятся в изобилии на прилавках. Кому нельзя есть дыню, смотрите в нашей статье. Ранее мы уже писали о тому, кому нельзя есть арбуз , персики и сливы. Пришел черед и ароматной дыни. В летний период весьма сложно найти человека, который бы не любил дыню.

Дыня: польза и вред

Регистрация пройдена успешно! Пожалуйста, перейдите по ссылке из письма, отправленного на. Отправить еще раз. РИА Новости. Врачи рассказали о пользе арбуза и дыни для фигуры и организма Перейти в фотобанк. Арбуз и дыня нормализуют работу желудочно-кишечного тракта, служат профилактикой атеросклероза и опосредованно влияют на иммунитет.

Двуличная дыня. Как не отравиться и чем она полезна

Дыня — гостья из Азии, которая любима в нашей стране многими людьми: её употребляют в сыром виде и готовят на её основе разнообразные блюда и десерты. Рассмотрим, можно или нет употреблять этот фрукт людям, которые имеют проблемы с желудком, и как правильно это делать, чтобы ещё больше не усугубить ситуацию. Возможность употребления этого фрукта определяется исходя из формы заболевания:. Гастрит с повышенной кислотностью не является запретом, так как в этом случае плоду хватит ферментов для переваривания, что позитивно отразится на общем состоянии желудка. При хронической форме — в результате снижения количества ферментов, которые переваривают пищу, она в неусвоенном виде попадает в кишечник. Чтобы этого не допустить, нужно употреблять овощи и фрукты, которые стимулируют слизистую вырабатывать соляную кислоту и помогают переваривать другую пищу. Знаете ли вы?

Она будоражит и опьяняет своим медовым ароматом, в честь нее хочется петь дифирамбы… Ее величество Дыня приводит в гастрономический экстаз и детей, и взрослых!

ПОСМОТРИТЕ ВИДЕО ПО ТЕМЕ: ДЫНЯ – польза или вред. Как правильно кушать дыню? Что полезнее арбуз или дыня?

Дыня полезная и вкусная.

В последние годы употребление дыни почему-то обросло огромным количеством мифов. То и дело хозяйки на бахчевых развалах предпочитают дыням арбузы, приговаривая, что дыню можно есть не всем и не всегда. А ведь это далеко не так. Выясняем, как, кому и когда надо употреблять дыню.

Дыня — это самостоятельное блюдо, а не десерт.

.

Комментариев: 4

  1. rohach2004:

    Тати, под винирами свои зубы портиться не будут, они ими защищены,а зачем ставить виниры при наличии своих зубов – так их и ставят на свои зубы ))) В тех случаях, когда свои зубы не устраивают. Свои зубы бывают кривыми, редкими, разными, некрасивыми, жёлтыми. Виниры и исправляют эти недостатки.

  2. Светлана П.:

    Marina, частично вы правы. Но все таки домашний хлеб это нечто. Он и вкуснее и сытнее.

  3. barbambiakergudu:

    хоть бы написали конкретно про минер.воду,что продают в магазинах,про ее качество –грузинская Баржоми,Нарзан,Святой источник,Меркурий,Ессентуки, Кубайа, … бувет, а то про итальянскую пишут,я ее не покупаю.она очень дорого стоит.

  4. Eugene:

    demin1, что вверху,то и внизу-отражение водной гладью приломления луны.